Память

Знаете ли вы, что

 ПАМЯТЬ по продолжительности хранения информации бывает:

  • Мгновенная – удерживает информацию от 0,1 до 0,5 секунд
  • Кратковременная — удерживает информацию в течение 20 секунд
  • Оперативная – сохраняет информацию на заранее заданный срок, до окончания операции.
  • Долговременная – сохраняет информацию на неограниченный срок.

Pamjat' cheloveka byvaet...

 Наверное, долговременная память самая привлекательная. Вот несколько советов, как научиться хранить информацию долго.

  • Нужно выделять из общей информации существенное и научиться концентрировать на ней свое внимание.
  • Необходимо структурировать информацию (классификация, схемы, таблицы, составление планов, тезисов).
  • Многократное повторение продуктивнее, если оно распределено по времени.
  • Смысловые приемы: использование ассоциаций,  логических связей, аббревиатура, метод мест (т.е. в этом месте комнаты я запоминаю первый куплет, а на кухне  — второй).
  • Целенаправленное воображение – создание ярких образов.
  • Мнемотехника – создание опорных пиктограмм.

 

С уважением, http://entertaining-psychology.ru

Comments
  1. 4 года ago
  2. 4 года ago

Добавить комментарий